فوائد قشر الرمان للقولون العصبي ومحاربة كورونا.. 3 وصفات سحرية

فوائد قشر الرمان للقولون العصبي كثيرة ومتعددة ، إذ يمكن استخدامه من خلال وصفات الصحة والجمال المجربة منذ القدم فيما يعرف بالطب الشعبي ، وذلك  لعلاج  الكثير من المشكلات الصحية المختلفة،  حيث يعتبر الرمان من الفواكه المفيدة للإنسان بشكل عام ، خاصة الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي،  ليس فقط من خلال تناول حباته اللذيذة، وإنما باستخدام القشر أيضا، وفي السطور التالية نستعرض فوائد قشر الرمان للقولون العصبي وكيفية استخدامه كذلك لعلاج الكثير من الأمراض وتحقيق العديد من الفوائد.

فوائد قشر الرمان للقولون العصبي

سنتحدث بالتفصيل في هذا المقال عن فوائد قشر الرمان للقولون العصبي ، الرمان (Pomegranate peel) ولكن في البداية لابد من الإشارة إلى أن ثمرة الرمان تحمل جميع أجزائها فوائد كثيرة.

فهذه الثمرة تحتوي على نسبة كبيرة من الفيتامينات، أهمها  فيتامين ب، بالإضافة إلى حمض الفوليك، والثيامين، والريبوفلافين.

ومن أهم مميزاتها، احتوائها على الألياف الغذائية التي تساعد في الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي خاصة المعدة والقولون.

كما يحتوي قشر الرمان على مضادات أكسدة كثيرة تساعد على محاربة العديد من الأمراض، وهو غني بالمعادن مثل: البوتاسيوم، الماغنيسيوم، والصوديوم.

تزايد البحث مؤخرا عن فوائد قشر الرمان للقولون العصبي في ظل انتشار الشكوى من هذا المرض المزمن والمزعج جدا بسبب اعراضه المؤلمة.

ومن أبرز أعراض القولون العصبي ما يلي:

• وجود آلام مستمرة في منطقة البطن.
• التعرض لحالات إسهال  أو إمساك مزمن بالتناوب.
• الانتفاخ وزيادة الغازات بالبطن.

كما أن من مضاعفاته  الصداع والخمول، الاضطرابات المزاجية، كالاكتئاب، وفقدان الشهية.

أما عن أسباب الإصابة بآلام القولون العصبي، فأهمها:

•  وجود مشاكل في الأعصاب المرتبطة بالجهاز الهضمي، أو
• الإصابة بعدوى ميكروبية بكتيرية، أو جرثومية.
• التعرض للتوتر المستمر.
• اختلال توازن البكتيريا الموجودة في الأمعاء.

شاهد أيضا: ما هي فوائد القهوة الخضراء للرجيم.. وصفات طبيعية للتخسيس

استخدامات قشر الرمان في الطب الشعبي

أما قشر الرمان، فقد استخدمه المختصون بالطب الشعبي في عدة حضارات على مر العصور الماضية، منها الحضارة المصرية القديمة، وكذلك الطب الصيني والهندي.

وقد استخدم الأطباء القدامى قشر الرمان في علاج العديد من الأمراض ومنها الكحة، وعلاج نزيف الأنف واللثة، وكذلك التقرحات والالتهابات المعوية.

وذلك لتعدد فوائد قشر الرمان للقولون العصبي ومشاكل الجهاز الهضمي .

كما استخدموه كوصفات للجمال لفائدته في التقليل من ظهور التجاعيد وعلامات التقدم في السن، وتعزيز نمو الشعر وغير ذلك من الفوائد.

 قشر الرمّان والبكتيريا

للتأكد من فوائد قشر الرمان للقولون العصبي أجرى الباحثون العديد من الدارسات في المختبر لمعرفة فوائد قشر الرمان في علاج أمراض القولون والمعدة، في مكافحة البكتيريا المسؤولة عن أغلب أمراض الجهاز الهضمي.

ومن أهم أنواع البكتيريا التي شملتها الدراسات «السالمونيلا، و الإشريكية القولونية» حيث تتأثر بأحماض “التانيك والفينولات، والصابونين” .

وهي عناصر موجودة في قشر الرمان ، لذلك خلصت الدراسة إلى وجود فائدة كبيرة لقشر الرمان في تثبيط نمو هذه البكتيريا في الجسم المصاب بالعدوى.

قبل عرض مجموعة وصفات للحصول على فوائد قشر الرمان للقولون العصبي ، يجب توضيح أمر هام وهو أن عليكم استخدام القشرة الكاملة الداخلية والخارجية دون الحبات.

كما نوضح أنه لابد من تجفيف قشور الرمان مسبقا لتكون جاهزة لتطبيق الوصفات ، وذلك باتباع الخطوات الآتية:

• تقطع حبة الرمان الطازجة إلى نصفين من الوسط، ثم يقطع كل نصف إلى جزئين لتسهل عملية إزالة البذور.
• نأخذ القشور الخارجية ونقطعها إلى قطع صغيرة  لتسهيل عملية التجفيف.
• نضعها على قطعة قماش نظيفة وجافة ، ونتركها معرضة لأشعة الشمس مباشرة.
• بعد أن تجف تماما، يمكن حفظها في كيس أو علبة خاصة محكمة الغلق.
• ثم استخدامها وقت الحاجة كما هي أو طحنها .

اقرأ أيضا: فوائد اكل التين المجفف مع زيت الزيتون.. 20 فائدة مختلفة

وصفات قشر الرمان لعلاج القولون العصبي والمعدة

نقدم في هذه الفقرة عدة وصفات للحصول على فوائد قشر الرمان للقولون العصبي.

قشر الرمان مع الكمون والزنجبيل : ويمكن تحضير الوصفة واستخدامها كالتالي:

• نحضر ملعقتين من قشر الرمان المجفف المطحون ونضعهم في إناء مع 2 ملعقة كبيرة من الزنجبيل المطحون، وملعقة كبيرة من الكمون.
• يتم غلي الخليط جيدا مع بعض الماء، ثم يترك ليبرد.
• ويتم تناول ملعقة كبيرة من الخليط بعد تحليته بعسل النحل مرة يومياً ، وللحصول على أكبر فائدة ينصح بتناوله لمدة 14 يوما متواصلة.

وصفة قشر الرمان المطحون والعسل: وتحضر بإحدى الطريق التالية:

• عمل خلطة بنسبة ملعقة كبيرة من عسل النحل لكل ملعقة صغيرة من قشر الرمان المطحون، والاحتفاظ بها في وعاء مناسب، ثم تناول ملعقة كبيرة من الخليط أربع مرات يوميا ، الأولى على الريق، ثم بعد تناول الوجبات الثلاثة.
• أو ضع كمية من قشر الرمان المطحون في الماء، وتركه يغلي عدة دقائق،  ثم إضافة عسل النحل وتناول المشروب.

قشر الرمان والشاي الأخضر: وتحضر الوصفة كالتالي:

• نضع كمية من قشر الرمان المطحون في كوب من الماء المغلي، ثم تتم إضافة ملعقة صغيرة من الشاي الأخضر، وبعض الزنجبيل، ويتم خلطهم جيداً .
• يغطى  الكوب، ويترك لمدة 10 دقائق.
• بعد ذلك يمكن تناوله دافئا بعد الغذاء.

فائدة قشر الرمان في محاربة فيروس كورونا

تعتبر الدراسة التي قام بها باحثون من جامعة بانيا لوكا في البوسنة بالتعاون مع زملائهم في صربيا، عن مدى فاعلية قشر الرمان في محاربة “سارس-كوف-2”.، من أحدث الدراسات إذ قامت على اختبار فائدة مادة البوليفينول الموجودة في قشر الرمان في محاربة الفيروس.

وبالفعل وجد العلماء أن هذه المادة الموجودة في قشور الرمان تتفاعل مع جميع البروتينات الأربعة التي يعتمد عليها انتشار العامل الممرض للفيروس.

واوضحوا أن الفيروس يدخل إلى خلية الجسم من خلال “بروتين S”  ثم يلتصق بالمستقبل الخلوي “ACE2”.

بعد ذلك يقوم غشاء بروتييز السيرين (TMPRSS2)  إنزيم الفورين  بتحليله. ولخص العلماء إلى أن مادة البوليفينول تحمي من البكتيريا والفيروسات والفطريات.

وكذلك أن المركبات المستخلصة من قشر الرمان (بانيكالاجين وثيفلافين) تثبط نشاط الأنزيم البروتيني الرئيسي “SARS-CoV-2 – 3CLpro”، الضروري لتكاثر الفيروس وبقائه على قيد الحياة في الجسم.

شاهد أيضا: فوائد دبس الرمان للتخسيس وطريقة استخدامه وتحضيره منزليا

وصفة قشر الرمان للتنحيف

بعد أن عرضنا وصفات متعددة لتحصيل فوائد قشر الرمان للقولون العصبي، نقدم الآن وصفة رائعة ومجربة للتخلص من الوزن الزائد، من خلال تسهيل عملية الهضم والإخراج وتحفيز حرق الدهون في الجسم، كما يعطي شعور بالامتلاء مما يقلل كمية الطعام المتناولة خلال اليوم.

وفيما يخص مكونات وتحضير الوصفة، فهي كالتالي:

• تحضر بمزج 2 ملعقة صغيرة من قشر الرمان مع ملعقة كبيرة من الشاي والنعناع المجفف ، وكذلك بودرة الزنجبيل مع كوب من الماء.

• أما عن طريقة تطبيق الوصفة ، فهي كالتالي: وضع المكونات السابقة في إناء على النار وتركها لتغلي 5 دقائق، ثم تناول كوب على الريق، وكوب بعد كل وجبة.

أهم فوائد قشر الرمان في علاج القولون والمعدة

خلال تطبيق الوصفات المجربة، يمكن الحصول على أهم فوائد قشر الرمان للقولون العصبي بصفة خاصة وعلاج أمراض الجهاز الهضمي بشكل عام ، ومنها ما يلي:

• يساعد  في تحسين علاج التهاب وتقرح القولون، وعلاج  التهاب القولون العصبي بالذات،لأنه غني بمضادات الأكسدة.
• يعمل على علاج التهابات وتقرحات المعدة.
•  تناول  مشروب قشر الرمان، بانتظام يساعد على تخفيف أعراض قرحة المعدة بل وعلاجها نهائيًا في بعض الحالات.
• يلعب دورا هاما في علاج جرثومة المعدة، لأنه يحتوي على مواد مضادة للبكتيريا الحلزونية.
• الوقاية من الإصابة بسرطان المعدة والقولون، لأنه يحارب تكون الخلايا السرطانية من خلال مضادات الأكسدة وكذلك البوليفينول التي يحتوي عليها.
• يعمل كمطهر للمعدة من الديدان وبكتيريا الجهاز الهضمي.
• يحد من الإصابة بعسر الهضم، نظرًا لقدرته على تحسين حركة الأمعاء.
• يساعد في القضاء على الديدان الشريطية الديدان  و الطفيليات المعوية التي قد تصيب الجهاز الهضمي للإنسان.
• له دور في تسهيل عملية الهضم.
• وقف النزيف في الأمعاء وتقوية جدارها لما به من معادن كالبوتاسيوم والمغنيسيوم .
• يساعد في الوقاية من الإسهال وكذلك علاجه.

اقرأ أيضا: السعرات الحرارية في التفاح الأحمر والأخضر وفوائده وقيمته الغذائية

نصائح هامة لتجنب الإصابة بالقولون العصبي

بعد تقديم كل ما يهم عن فوائد قشر الرمان للقولون العصبي ، نعرض أهم نصائح المختصين في علاج أمراض الجهاز الهضمي  لضمان راحة القولون وتجنب الإصابة بالقولون العصبي، وهي:

• الابتعاد عن تناول المقليات والبقوليات والوجبات الجاهزة المشبعة بالدهون قدر الإمكان  لأنها تسبب إجهاد القولون.
• ملاحظة الأكلات التي يسبب تناولها ظهور أعراض القولون العصبي ، ثم الابتعاد عنها.
• الحد من تناول المخللات والأطعمة الحريفة لأنها تسبب الانتفاخ.
• تناول المشروبات والعصائر الطبيعية لأنها مريحة لعملية الهضم.
• الحرص على تناول مشروبات دافئة، عدا النعناع والينسون لأنهما يسببان ارتفاع الحموضة.
• التخلص من الضغوط العصبية ومسببات التوتر بقدر المستطاع.
• الحرص على مضغ الطعام جيدًا لتسهيل عملية الهضم.
• الامتناع عن التدخين وتجنب مخالطة المدخنين .
• استشارة الطبيب بمجرد  تكرار أعراض الإصابة بالقولون العصبي التي أشرنا إليها.

فوائد قشر الرمان للبشرة والشعر

بخلاف الفوائد العلاجية لقشر الرمان وأهمها فوائد قشر الرمان للقولون العصبي، هناك أيضا تأثيرات إيجابية رائعة بالنسبة للبشرة والشعر من خلال استخدامه بطرق محددة وإضافة بعض المواد الطبيعية المفيدة ، وذلك كالتالي:

• يعالج حب الشباب ويحارب البثور الناتجة عنه عبر استخدام مسحوق قشر الرمان مع ماء الورد ووضعه على البشرة  وتركه لمدة 20 دقيقة ثم غسله بالماء.
• يمكن خلط ملعقة من قشر الرمان المطحون مع اللبن ووضعه على الوجه لمدة عشرة دقائق ثم غسله بالماء البارد، حيث يعمل كمرطب طبيعي للبشرة.
• يصلح كمقشر طبيعي للبشرة لإزالة الخلايا الميتة من خلال خلط ملعقة من مسحوق قشر الرمان وأخرى من السكر البني مع قطرات من زيت الزيتون ، وتدليك الوجه بالخليط ثم غسله بالماء الفاتر.
• يعتبر واقي طبيعي من التأثير الضار لأشعة الشمس ويقلل خطر الإصابة بسرطان الجلد، وذلك بمزج قشر الرمان  المطحون مع مجموعة من الزيوت العطرية ثم ضعه على البشرة قبل الخروج.
• استخدم خليط مسحوق قشر الرمان مع  الأفوكادو والحليب بفرده على الوجه وتركه لمدة ربع ساعة ثم غسله بالماء ، يعمل على إزالة التجاعيد وعلامات التقدم في السن.
• أخيرا، شطف الشعر بماء غلي قشر الرمان بعد تبريده، يعزز صحة الشعر ويحفز نموه ويقويه كما يقلل من تساقط الشعر، ويعالج قشرة فروة الرأس، ، وذلك لأنه يحتوي على نسب كبيرة  من المعادن ومضادات الأكسدة.

فوائد علاجية متنوعة لقشر الرمان

تشير الأبحاث العلمية إلى وجود فوائد علاجية أخرى لاستخدام قشر الرمان  بجانب فوائد قشر الرمان للقولون العصبي، وأبرزها:

• له تأثير إيجابي في علاج ضغط الدم المرتفع من خلال خفض مستويات الكوليسترول  الضار بالدم، من خلال تناول كوب من مغلي قشر الرمان المطحون يوميًا
• تناول شراب قشر الرمان المطحون من الممكن ان يساعد في تقليل تراكم الدهون بالشرايين.
• يعمل تناول مغلي قشر الرمان  على تحسين تدفق الدم إلى القلب.
•  يرفع من كفاءة عمل الكبد وكذلك ينقي الجسم من السموم.
• يمكن استخدام  ماء قشر الرمان المغلي كغسول للفم ، لإزالة الروائح الكريهة منه، وكذلك الحفاظ على صحة الأسنان.
• قد يساعد في التحكم في مستويات السكر في الدم عند المصابين بداء السكري.
• تناول مشروب قشر الرمان المغلي قد يساعد في التخلص من الوزن الزائد.
• أيضا يمكن أن يساعد في علاج التهاب المفاصل الروماتويدي.
• تناول مغلي مطحون قشر الرمان مع عصير الليمون وبعض الملح له دور في الوقاية من هشاشة العظام.
• علاج الالتهابات الموضعية التي تسببها بكتيريا المكورات العنقودية الذهبية المقاومة للمضادات الميثيسيلين.
• تناول ملعقة من مطحون قشر الرمان أو الغرغرة بمائه بعد غليه يساعد في التخلص من آلام الحلق.
• استخدام قشر الرمان المجفف المطحون يفيد في القضاء على آثار الجروح والحروق بسرعة أكبر.
• تناول مغلي قشر الرمان له تأثير في الوقاية  من تلف الأعصاب .
• يعالج قشر الرمان المطحون التشققات و ما يعرف بـ”السليوليت” الذي تظهر في الجسم وخاصة بعد الولادة أو انخفاض الوزن.

شاهد أيضا: حبوب روكتان للبشرة وعلاج حب الشباب.. 6 أسئلة شائعة

الآثار الجانبية لقشر الرمان

رغم تعدد مميزات قشر الرمان الصحية ومنها فوائد قشر الرمان للقولون العصبي، وكذلك الجمالية، إلا أن الأمر لا يخلو من وجود بعض الآثار الجانبية والأضرار التي قد تترتب على استخدامه وتناوله بطريقة غير مناسبة، لذلك يجب استشارة الطبيب المختص أولًا، لتجنب احتمال تداخله مع بعض الأدوية.

ومن أبرز الآثار الجانبية المحتملة ما يلي:

• قد يحدث احمرار للجلد أو البشرة أو الشعور بالحكة، لدى بعض الأشخاص في حال استعماله بشكل موضعي.
• من المحتمل أن يؤثر تناول مغلي قشر الرمان على مقياس درجة الحموضة PH بالمعدة عند بعض الأشخاص، مما قد يسبب زيادة إفراز بعض الهرمونات  وحدوث مضاعفات غير مرغوبة.
• تناول مسحوق قشر الرمان دون استشارة طبيب قد على ضغط الدم وكذلك نسبة الكوليسترول في الدم لدى البعض.
• سيلان الأنف وصعوبة التنفس.

عرضنا في هذا المقال كل ما يهم عن فوائد قشر الرمان للقولون العصبي، ثم أوضحنا أهم أعراض وأسباب القولون العصبي، وكذلك استخدامات قشر الرمان في الطب الشعبي، وتناولنا العلاقة بين قشر الرمّان والبكتيريا، وأيضا شرحنا طريقة تجفيف قشر الرمان، وقدمنا وصفات قشر الرمان لعلاج المعدة والقولون العصبي، وفوائد قشر الرمان للبشرة والشعر، ووصفة قشر الرمان للتنحيف.

كما نقلنا مجموعة نصائح هامة لتجنب الإصابة بالقولون العصبي، وأيضا، نتائج  دراسة علمية عن فائدة قشر الرمان في محاربة فيروس كورونا، ومجموعة فوائد علاجية متنوعة لقشر الرمان، ثم الآثار الجانبية لقشر الرمان.