كيف ازيل تشققات اليدين .. تعاني كثير من السيدات من مشاكل في البشرة والجلد بشكل عام خلال فصلي الشتاء والصيف، ومن بين تلك المشكلات تشقق اليدين الذي يسبب كثير من الألم والحكة، وأيضا إحراجا لها، فضلا عن عدم قدرتها على ممارسة الأنشطة اليومية، واستخدام المواد المنظفة التي تكون لها تأثير أيضا على تلك التشققات، ويرجع تشقق اليدين إلى انخفاض الرطوبة وجفاف الجلد، وفي المقالة التالية يجيب موقع تصفح على تساؤلك سيدتي كيف ازيل تشققات اليدين، والأسباب التي تؤدي إلى تشقق اليدين والجلد عموما ووصفات طبية وطبيعة لعلاجها منزليا.
كيف ازيل تشققات اليدين
وقبل أن نجيب على تساؤل كيف ازيل تشققات اليدين نكشف لكم أسباب تشقق اليدين وخاصة في فصل الصيف وأعراض هذه الحالة ومتي يتوجب عليك زيارة الطبيب.
أسباب تشقق اليدين
- الجفاف الوراثي للبشرة وهو أحد الأسباب التي تسبب تشقق اليدين، ومع تقدم السن تصبح البشرة أكثر جفافا مما يؤدي إلى ظهور تشققات اليدين والجروح السطحية المؤلمة.
- في فصل الشتاء يكون سبب تشقق اليدين الهواء الجاف وانخفاض نسبة الرطوبة، وأيضا استخدام مواد التدفئة في الأماكن المغلقة.
- أيضا استخدام المياه الساخنة في غسل اليدين.
- وجود لحساسية لبعض منتجات العناية بالبشر.
- معاناة البشرة من بعض الأمراض الجلدية وعلى رأسها الأكزيما.
أعراض تشقق اليدين
وأيضا في سياق الإجابة على تساؤلكم كيف ازيل تشققات اليدين ، نقدم لكم أعراض تشقق اليدين والتي تسبب الإزعاج للكثيرين، والتي تكمن تلك الأعراض في الآتي:
- خشونة اليدين وجفافها.
- الاحمرار والحكة.
- التقشير والتشقق.
- الألم والحساسية لبعض المنتجات مثل مواد التنظيف.
- أحيانا جروح سطحية بطول اليدين.
علاج تشقق اليدين في المنزل
وبعد أن ذكرنا أسباب وأعراض تشقق اليدين، نجيب الآن على تساؤلكم كيف ازيل تشققات اليدين بشكل فعال وسريع من المنزل، وأهم الإرشادات والنصائح للحفاظ على رطوبة البشرة أكبر وقت ممكن.
أولا: استخدم كريمات الترطيب المناسبة للبشرة والتي تعمل على تغذيتها والالتزام بنصائح ترطبيها واختيار المرطب المناسب وفي السطور التالية سنوضح أيضا كيفية اختيار المرطب المناسب لبشرتك.
ويتوجب أن تحتوى تلك المرطبات على جل البترول، وتدهن اليدين مع وجود كثافة من المرطب المناسب لتكون أكثر فاعلية.
ثانيا: عليك سيدتي ارتداء قفازات مناسبة عند النوم بعد وضع المرطب على يديك، فهذه القفازات ليست فقط علاج سريع لمشاكل تشقق الجلد، ولكنها أيضا وقاية في حال الاستمرار على ارتدائها عند الخلود إلى النوم، إذ تمنع من فقدان بشرة اليد لزيوتها الطبيعية المرطبة.
ثالثا: عليك استخدام جل الصبار الغني بمضادات الأكسدة، وله فوائد كبيرة ونافعة للبشرة، وأيضا أحد أهم مكونات كريمات الترطيب والبشرة عموما.
ويمكنك استخدام جل الصبار “الفريش” مباشرة بدهن اليدين، أو استخدام كريم مرطب يحتوى على جل الصبار.
رابعا: البعد عن أسباب التوتر والقلق، وخاصة في حالة كنت تعاني من مرض الأكزيما الجلدي، والذي يعمل التوتر والقلق على زيادته، وأيضا الحصول على قدر كافي من النوم والراحة.
خامسا: يجب أن يكون هواء منزلها رطبا، وخاصة في غرفة النوم لمنع تشققات اليدين، ويمكن الحصول على الترطيب المناسب لمنزلك بتركيب جهاز ترطيب الهواء في غرف العمل أو المنزل.
سادسا: يمكنكم أيضا استخدام بعض رقائق الشوفان في منقوع مياه الاستحمام الدافئ، وهى من الطرق غير الشائعة ولكنها تعمل على تطريب البشرة والتخلص من جفافها، وإعادة الزيوت الطبيعة المفقودة لها.
كيفية الوقاية من تشققات اليدين
وفي سياق الحديث أيضا عن كيف ازيل تشققات اليدين، قدم المتخصصون وأطباء الجلدية مجموعة من النصائح لوقاية اليدين من الجفاف والتشققات، لتجنب حالة التشقق وإليكم تلك النصائح والإرشادات.
- المداومة يوميا على استخدام كريمات الترطيب المناسب للبشرة، وعند غسل اليدين.
- في حالة استخدام مواد التنظيف وغسل الأواني يفضل ارتداء قفازات.
- استخدام بعض المواد الطبيعية التي تعمل على ترطيب الجلد من بينهم زيت جوز الهند، وزيت الجوجوبا، والجليسرين.
- تجنب الإفراط في استخدام الصابون العطري غير الطبي.
- أيضا تجنب تعرض اليدين المباشر إلى مصادر الحرارة، كاستخدام المدافئ وأيضا المجففات الحرارية.
- الحرص على تقشير البشرة بشكل منتظم، لإزالة خلايا الجلد الميتة التي تعطي مظهر جاف على الجلد.
- اختر كريمات ترطيب البشرة أكثر عمقا، بدلا من الرطبات التي تمنحنها ترطيب سطحي.
- أيضا كلما كانت المرطبات أكثر كثافة على البشرة، كلما كانت أكثر فعالية وخاصة للحالات الحادة.
اقرأ أيضًا: هل الليزر يفتح الجسم؟.. ما علاقته بإزالة الشعر
وصفات منزلية للتخلص من تشقق اليدين
ونقدم لك الآن وصفات منزلية فعالة لـ كيف ازيل تشققات اليدين وهي:
الزيت مع السكر
لتقشير البشرة قومي بخلط ثلاث ملاعق من السكر مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون أو زيت اللوز، ودلكي يديك بها لمدة 5 دقائق، مما يساعد على إزالة خلايا الجلدية الميتة، كما يعطي ملمسا ناعما للبشرة.
الليمون مع السكر
قومي بخلط ملعقة كبيرة من عصير الليمون أو محتوى ليمونه كبيرة، مع ملعقة من السكر وأخرى من الماء.
ثم قومي بتدليك يديك بها وتركها حتى تجف تم تشطف بالماء الفاتر.
الليمون مع الزيت
للتخلص من خشونة اليدين وتشققاتها، وأيضا خشونة الركبة والمرفقين، كل ما عليك هو خلط ملعقة من عصير الليمون مع أخرى من زيت الزيتون أو ملعقة ماء ورد.
ثم قومي بتدليك البشرة برفق للتخلص من الخشونة والتشققات.
الليمون مع الشعير
لخليط الليمون مع الشعير مفعول السحر للتخلص من خشونة الجلد وعلاج التشققات، وأيضا تفتيح مفاصل الأصابع وتنعيمها.
ويستخدم ماسك الليمون مع الشعير، بوضع ملعقة من مسحوق الشعير مع أخرى من عصير الليمون، ثم يدلك الجلد جيدًا ويترك ليجف، ثم يضع الخليط مرة أخري، ويترك حتى يجف ثم يغسل بالماء.
تنويه في حالة عدم وجود مسحوق الشعير، يمكنك استخدام منقوع الشعير في الماء المغلي كبديل عنه.
عصير البطاطس
يستخدم أيضا عصير البطاطس في تنعيم الجلد والتخلص من جفاف البشرة، وأيضا تفتيح اليدين، وللحصول على عصير البطاطس قومي بفرم حبتين من البطاطس النيئة، وتصفيتها بقطعة من الشاش مع الضغط عليها لإخراج العصير، ثم ادهني يديك بها.
اللبن البارد
يستخدم أيضا اللبن البارد لترطيب البشرة، وإزالة البثور، ويمكنكم استخدامه بدهن البشرة بالحليب وتركه حتى يجف، ثم تغسل بالماء البارد.
الجيلاتين
يعمل الجلاتين أو جيلي الليمون على التخلص من تشققات اليدين وأيضا الأظافر، ويمكنك استخدامه عن طريق إذابته في ماء مغلي وتركه حتى يبرد، ثم قومي بوضع يديك في الخليط لمدة 15 دقيقة مع التدليك.
يفضل أن تتكرر تلك العملية مرة أسبوعيا للحصول على نتيجة أفضل.
علاج تشققات اليدين طبيا
في حال تطور التشققات وزيادة جفاف البشرة، ولم تجدي الوصفات الطبية لإزالة تشققات اليدين نفعا، يتوجب على الفور استشارة الطبيب، وغالبا ما يصف الطبيب بعض هذه الأدوية:
- مراهم الستيرويدات الذي يعمل على علاج تشققات الجلد الناتجة عن أحد الأمراض الجلدية ويفضل استخدامه تحت إشراف الطبيب.
- يعطي الطبيب بعض المضادات الحيوية لعلاج الحالات الخاصة.
- تستخدم أيضا الأشعة فوق البنفسجية لعلاج حالات تشقق اليدين الناتجة عن مرض الصدفية.
شاهد أيضًا: خطورة استعمال الصبغات والفرد بالكيراتين على الشعر اثناء الحمل
كيفية اختيار المرطب المناسب للبشرة
وبعد أن انتهينا من الحديث عن كيف ازيل تشققات اليدين، نقدم لكم نصائح عامة لكيفية اختيار المرطب المناسب للبشرة والتي جاءت على النحو التالي:
- عند اختيار واقي الشمس ينصح أطباء الجلدية باختيار مرطب يحتوى على عنصر الوقاية من الشمس SPF، وبنسبة لا تقل عن 15%.
- أما فيما يخص واقي الشمس للوجه، فينصح أيضا أن لا يحتوى الكريم المرطب على روائح عطرية أو دهون ويكون نسبة تركيز عامل الوقاية SPF لا تقل عن 30%.
- يفضل أن يحتوى كريم الترطيب على مواد مضادة للأكسدة التي تساعد على الحفاظ على نضارة وصحة البشرة، وتحييد من الجذور الحرة، وذلك مثل جذور العرق سوس، والشاي الأخضر.
- للبشرة الدهنية، ينصح باستخدام حمض ألفا هيدروكسي، وأيضا ينصح باستخدام كريم الترطيب قليل الدهون.
- أيضا للبشرة الجافة ينصح باستخدام الكريم المرطب الذي يحتوى على حمض الهيالورونيك Hyaluronic Acid، والديميثيكون Dimethicone.
- للبشرة الحساسة والمتهيجة ينصح باستخدام كريم الترطيب Hypoallergenic، المعالج لحالات التهيج والحكة.
وختاما أجبنا لكم متابعينا عن تساؤل كيف ازيل تشققات اليدين ، وشرحنا لكم أسباب تشقق الجلد، والأعراض المصاحبة له، وبعض الوصفات الطبيعية التي تساعد على ترطيب البشرة والتخلص من تشققات اليدين، وكيفية الوقاية من مشاكل جفاف الجلد طبيعيا، وأخيرا متى يتوجب زيارة الطبيب، ونتمنى أن نكون قد أجابنا على جميع تساؤلاتكم دومتم بخير.
التعليقات