كيفية التخلص من السحر في المنزل

كيفية التخلص من السحر في المنزل ، لكونه طريق للفساد وسبب للتخريب والضرر بين العِباد، يُعتبر السحر من الجرائم العظيمة التي ازداد الإقبال عليها خاصةً في الآونة الأخيرة بعد الاضطرابات العامة والخاصة في الوطن العربي، وكذلك اضْمحلال العقيدة في نفوس الكثيرين وابتعادهم عن اتبّاع منهج الكتاب والسُنّة، حيثُ أمسى اللجوء إلى السَحَرة أمرًا طبيعيًا بل ومُحببًا لدى مُختلف الأشخاص بغرض التصرُف في بعض الأمور الدنيوية دون تفويضها إلى الله تعالى، ومن الجدير بالذكر أنّ انتشار أولئك السَحَرة دون رِقابة سوف يُساهم بشكل كبير في ضعف كيان المُجتمع.

كيفية التخلص من السحر في المنزل

لقد انتشر الظُلم بين الناس في وقتنا الراهن بصورة ملحوظة، ويُمكننا القول أنّ أعظم درجات الظُلم الذي نراه بأم أعيُننا ونسمع عنه بآذاننا هو الناتج عن السحر، والذي لا يتسنّى إلى أي شخص الخروج منه إلَّا باللجوء إلى الله تعالى، ويُمكننا في النِقاط التالية استعراض الأمور التي ينبغي على المُسلمين اتّباعها إجابةً عن سؤالهم حول كيفية التخلص من السحر في المنزل، كالآتي:

• في البداية ينبغي عقْد النيّة والتوكُل على الله وتفويض الأمر إليه.
• القيام بتحضير محلول الملح عن طريق وضع كميّة من الملح في الماء وإذابتها بالكامل.
• قراءة سُور مُختلفة من القرآن الكريم على هذا المحلول.
• الحرص على رشّه في مُختلف زوايا المنزل وأركانه وعلى الأبواب.
• القيام بشُرب كوب من السدْر الأخضر الذي يُعد من المشروبات الطبيعية الآمنة والمُساهمة بشكل كبير في فك السحر والتخلُص من آثاره السلبية على الإنسان.
• المُداومة على قراءة القرآن الكريم في المنزل بصفة يومية.
• الحرص على استدعاء أحد الشيوخ ورجال الدين لتلاوة الرُقية الشرعية على المنزل وكذلك على الشخص المسحور.

شاهد أيضًا: كيفية التخلص من السحر المتجدد

كيف تجد السحر في البيت

تم تسمية السحر بذلك الاسم رجوعًا إلى أسبابه الخفيّة، بجانب استعمال السَحَرة لمُختلف الأسباب التي تُعينهم على تخيل الناس وإرباكهم وإلحاق الضرر بهم بوسائل متنوعة وغامضة، وما يؤكد ذلك الأمر قول الله سبحانه وتعالى في كتابه الكريم في قصّة موسى عليه السّلام: “قَالَ بَلْ أَلْقُوا ۖ فَإِذَا حِبَالُهُمْ وَعِصِيُّهُمْ يُخَيَّلُ إِلَيْهِ مِن سِحْرِهِمْ أَنَّهَا تَسْعَى”، من الجدير بالذكر أنّ للسحر إشارات ودلائل ينبغي على المُسلمين أن يكونوا على دراية كافية بها حتى يتمكّنوا بعد ذلك من التعرُّف على كيفية التخلص من السحر في المنزل في حال تم إيذائهم من قِبَل بعض الأشخاص الغير مُحبين للخير، وذلك كالآتي:

• وجود العديد من الحشرات في المنزل مثل الديدان والنمل، والتي لا يُمكن أن تتأثر بمُختلف أنواع المُبيدات، إلّا إذا تسنّى لمالك المنزل التفكير في إزالتها بخلطها بالملح مع الماء المتلو عليه القرآن الكريم والرُقية الشرعية.
• الفوضوية الدائمة في المنزل، وتعرُض أفراده للإصابة بالأمراض بشكل مُستمر.
• شعور كافة أفراد المنزل بالتوتر والاضطراب العقلي أثناء مكوثهم فيه، وعند الابتعاد عنه يتسنّى لهم الشعور بالارتياح والسعادة.
• تَلَف المصابيح الكهربائية بصورة متواصلة في المنزل.
• الاختفاء المُفاجئ للأموال أو المجوهرات، وظهورها كذلك بشكل مُفاجئ.
• نشوب العديد من الخلافات العنيفة بين أفراد الأسرة دون وجود سبب منطقي وواضح لذلك.
• افتقار الأسرة إلى المال والنِعَم الصحيّة.
• عدم تمكُن أفراد الأسرة من النجاح في مُختلف ميادين الحياة ما بين العمل والدراسة والزواج.
• سَمَاع أصوات غريبة بصفة دورية دون التمكُن من معرفة المصْدَر.
• قيام أفراد المنزل ببعض السلوكيات الاندفاعية اللاإرادية، والإحساس بالنَدَم عليها لاحقًا، ومن ثَمّ مُعاودة تكرارها.
• وجود رائحة مُستمرة للدُخّان في المنزل دون وجود سبب لذلك، بالإضافة إلى استنشاق بعض الروائح الكريهة دومًا على الرغم من نظافة المنزل. 

أنواع السحر

يُمكننا في تلك الفقرة التعرُف على أنواع السحر المُختلفة التي يقوم بها السَحَرة والدجّالين في شتّى بِقاع العالم، وذلك كالآتي:

• السحر الأبيض: يعتقد المؤديين لهذا النوع من السحر أنّه يُساهم بشكل كبير في تقديم الخدمات للأفراد أو المُجتمع مثل سحر الحُب أو سحر خلْق العقل.
• السحر الأسود: هذا النوع من السحر يكون هدفه الأسمى إلحاق الضرر الجسيم بالأشخاص مثل السحر الذي يفْصل بين الزوجيْن أو ذلك الذي يحمل المَرَض.
• سحر الهواء: يُكتب هذا السحر ويتعرض لتدفُق الهواء حتى يتم حبْسه به، ومن الجدير بالذكر أنّه عندما تهُب الرياح بشكل أكبر تزداد آثاره السلبية على الشخص المسحور.
• سحر الماء: يُلقى هذا النوع في النهر أو البحر، ولا يتسنّى لأي شخص العثور عليه.
• سحر الطعام: يُعد أحد أخطر أنواع السحر، وذلك لانتشاره في كافة أنحاء جسم الإنسان.
• السحر المشموم: يُخلَط هذا النوع من السحر بالعطْر حتى يتأثر به الإنسان عند استنشاقه.
• السحر المرشوش: سحر سائل يُمكن رشّه على زوايا وأبواب المنزل، وغالبًا على الثياب.

علامات السحر المرشوش في المنزل

يُعد السحر من المُحرّمات التي ورد ذكرها في مُختلف آيات القُرآن الكريم، كما أنّه يُعتبر من الذنوب الرئيسية التي تمنع الأشخاص من دخول الجنّة باعتبارهم مُرتدين عن الدين الإسلامي الحنيف، ولقد قال الله سبحانه وتعالى في شأنهم: “إنّما صنعوا كيْد ساحرٍ ولا يُفلحُ الساحرُ حيثُ أتى”، من هُنا سوف نعرض لكُم البعض من العلامات الهامة التي يُمكن حدوثها في المنزل بعد تعرضه للسحر، والتي توجّب على ساكنيه المُسارعة إلى التعرُف على كيفية التخلص من السحر في المنزل، كالآتي:

• شعور كل فرد في المنزل بإحساس يُصعّب عليهم التعايُش بداخله.
• مُلاحظة البعض من التغيُرات الهامة في أفراد الأسرة، بجانب ظهور تحوّل مُفاجئ في أخلاق الشخص المسحور.
• الشعور بالتوتُّر الشديد في مُختلف الأوقات دون وجود أسباب داعية لذلك.
• إصابة بعض الأفراد بالرعشة والذهول خاصةً في الليل بعد خلود سُكان المنزل إلى النوم.
• إذا وُجد نباتات مزروعة داخل المنزل، فإنّها تتعرض للموت باستمرار.

شاهد أيضًا: كيفية التخلص من السحر المرشوش

كيف نُنظف بيتنا من السحر والشعوْذَة

نهى رسولنا الكريم -صلّى الله عليه وسلّم-عن استخدام السحر في مُختلف المواقف والأمور الدنيوية، وذلك حال قوله: ” اجْتَنِبُوا السَّبْعَ المُوبِقاتِ قيلَ: يا رَسولَ اللهِ، وما هُنَّ؟ قالَ: الشِّرْكُ باللَّهِ، والسِّحْرُ، وقَتْلُ النَّفْسِ الَّتي حَرَّمَ اللَّهُ إلَّا بالحَقِّ، وأَكْلُ مالِ اليَتِيمِ وأَكْلُ الرِّبا، والتَّوَلِّي يَومَ الزَّحْفِ، وقَذْفُ المُحْصِناتِ الغافِلاتِ المُؤْمِناتِ”، لكن على الرغم من ذلك لا يأبى الدّجالين والسّحّرة من عِصيان كلام الله ورسوله، ويكون هدفهم الأسمى في تلك الحياة تخريب البيوت وضياع الأنفُس، لِذا حَرصنا في النِقاط التالية على تقديم كيفية التخلص من السحر في المنزل، حتى يتسنّى لكافة الأشخاص العيش في سلامة وأمان، وذلك كالآتي:

• قراءة سورة الفاتحة والبعض من آيات سورة البقرة على كوب من الماء، ومن ثَمّ شُرب البعض منه، ورشّ ما تبقّى في مُختلف أرجاء المنزل.
• الحرص على قراءة الرُقية الشرعية داخل المنزل وعلى الشخص المسحور أو الذي حَدَث له أذى، والتي تتمثل في قول: “اسألكُم بالعهد الذي أخذه سُليمان أن تخرجوا من داخل بيتنا تمامًا ولا تحاولوا أن تؤذوا أي أحد ممن داخل المنزل”، مع ضرورة المداومة على ترديدها لمُدّة ثلاث مرّات.

دلالات السحر

يوجد العديد من الدلالات التي يُمكن للشخص التأكُد من خلالها بأنّه مسحور، والتي يُساهم معرفتها بشكل كبير في إدراك كيفية التخلص من السحر في المنزل، ويُمكن أن تتمثل تلك الدلالات في الآتي:

• الشعور بالتَعَب المُستمر، وعَدَم القُدرة على النوْم إلّا بعد فَترات طويلة.
• الشعور بالقَلَق المُتواصل دون سبب صريح وواضح.
• حدوث رَعَشات في الجسْم بصورة غير طبيعية وبشكل مُتكرر.
• الأحلام المُفْزِعة والكوابيس التي يكون أغلِبَهَا بأشكال الحيوانات.
• السقوط من الأماكن الشاهقة في الأحلام بشكل مُتواصل.
• الشعور بالإسهال بصفة مُتكررة المصحوب برائحة كريهة.
• الإفرازات الشمْعية التي تخرج من الأّذُن، والتي أحيانًا ما تكون مُماثلة لنِشارة الخَشب.
• احمرار العيْنين وخروج الإفرازات والدموع الغزيرة منها.
• التعرُق بشكل مُفرط.
• خروج إفرازات مِهْبَلية ووجود سوائل أو دم بالنسبة للنساء.
• الإحساس بالنَبْض في مُختلف أجزاء الجسم، أو الشعور كذلك بالاهتزاز في أطراف اليدين والقَدَميْن.
• الشعور بالضيق والاختناق عند تلاوة القرآن الكريم.
• إحساس الشخص المسحور بثِقَل جسمه، وأنّه يوجد حمولة كبيرة على كَتِفيْه.

أسهل طريقة لفك السحر بالقرآن

يستيقظ العديد من الأشخاص يومًا على مُختلف التغييرات الغير مُعتادة في حياتهم الطبيعية، ولكنّهم لا يتمكّنوا من إدراك السبب الكامن وراء ذلك العَبَث، إذ يظنّون أنّه قَدَر من الله سبحانه وتعالى، ولا يكون لديهم أدنى فكرة أنّه من المُمكن أن يكون من أنواع السحر التي يؤديها أُناس لا يتمنون الخير، من هذا المُنطلق سوف نوضّح لكافة مُتابعينا كيفية التخلص من السحر في المنزل عن طريق تلاوة آيات القرآن الكريم العظيم، وذلك كالآتي:

• قراءة سورة الفاتحة.
• قراءة آية الكُرسي المذكورة في سورة البقرة، وهي قول الله تعالى: “اللهُ لاَ إِلَهَ إِلاَّ هُوَ الحَيُّ القَيُّومُ لاَ تَأْخُذُهُ سِنَةٌ وَلاَ نَوْمٌ لَّهُ مَا فِي السَّمَوَاتِ وَمَا فِي الأَرْضِ مَن ذَا الَّذِي يَشْفَعُ عِندَهُ إِلاَّ بِإِذْنِهِ يَعْلَمُ مَا بَيْنَ أَيْدِيهِمْ وَمَا خَلْفَهُمْ وَلاَ يُحِيطُونَ بِشَيْءٍ مِّنْ عِلْمِهِ إِلاَّ بِمَا شَاءَ وَسِعَ كُرْسِيُّهُ السَّمَوَاتِ وَالأَرْضَ وَلاَ يَئُودُهُ حِفْظُهُمَا وَهُوَ العَلِيُّ العَظِيمُ”.
• قراءة آيات سورة الأعراف، وهي قول الله تعالى: “وَأَوْحَيْنَا إِلَى مُوسَى أَنْ أَلْقِ عَصَاكَ فَإِذَا هِيَ تَلْقَفُ مَا يَأْفِكُونَ * فَوَقَعَ الحَقُّ وَبَطَلَ مَا كَانُوا يَعْمَلُون * فَغُلِبُوا هُنَالِكَ وَانقَلَبُوا صَاغِرِينَ * وَأُلْقِيَ السَّحَرَةُ سَاجِدِينَ * قَالُوا آمَنَّا بِرَبِّ العَالَمِينَ * رَبِّ مُوسَى وَهَارُونَ”.
• قراءة آيات من سورة طه، وهي قوله تعالى: “قُلْنَا لاَ تَخَفْ إِنَّكَ أَنْتَ الأَعْلَى * وَأَلْقِ مَا فِي يَمِينِكَ تَلْقَفْ مَا صَنَعُوا إِنَّمَا صَنَعُوا كَيْدُ سَاحِرٍ وَلاَ يُفْلِحُ السَّاحِرُ حَيْثُ أَتَى”.
• قراءة آيات من سورة يونس، وهي قول الله تعالى: “فَلَمَّا جَاءَ السَّحَرَةُ قَالَ لَهُم مُّوسَى أَلْقُوا مَا أَنتُم مُّلْقُونَ * فَلَمَّا أَلْقَوْا قَالَ مُوسَى مَا جِئْتُم بِهِ السِّحْرُ إِنَّ اللهَ سَيُبْطِلُهُ إِنَّ اللهَ لاَ يُصْلِحُ عَمَلَ المُفْسِدِينَ * وَيُحِقُّ اللهُ الحَقَّ بِكَلِمَاتِهِ وَلَوْ كَرِهَ المُجْرِمُونَ”.
• قراءة سورة الكافرون.
• قراءة سورة الإخلاص والمُعوذتيْن مع الحرص على تكرارهُم.

طُرُق علاج السحر

على الرغم من خوف الإنسان من الجان والشياطين، إلّا أنّه من الضروري العلم بأنّ الشيطان ما هو سوى مخلوق ضعيف لا يُمكنه التأثير على الناس أو إلحاق الأذى بهم ما لم يكُن لديهم أمر من الله سبحانه وتعالى، وذلك وفقًا لقوله في كتابه الكريم: “إنّ كيْدَ الشيطانِ كان ضعيفًا”، لذلك ينبغي على كُل مُسلم مؤمن بالله عزّ وجل ورسوله الكريم أن يتقرّب إلى ربّه ويستعين به، ولا يَدَع الشيطان يتغلّب عليه، أمّا في حالة تمكُن السحر من الإنسان فيُمكننا توضيح كيفية التخلص من السحر في المنزل وإبطال آثاره على المسحور بطُرق مختلفة مثل الآتي:

علاج السحر باللجوء إلى الله تعالى والتقرُّب منه

من رَحمة الله سبحانه وتعالى أن جَعَل كتابه الكريم فيه شفاء لجميع الأشخاص من مُختَلف الأمراض، وذلك لقوله: “ونُنزّل من القُرآن ما هو شِفاءٌ ورَحمةٌ للمؤمنين ولا يزيدُ الظالمين إلّا خَسارًا”، [] ولا يقف كلام الله العظيم عند هذا الحد، بل إنّه يمتد كذلك إلى إبطال كافة أنواع السحر والحد من الآثار السلْبية التي يُمكن أن تؤثر على الإنسان.

علاج السحر بالحِجامة

إذ إنّ ما ورد في مُختلف الأحاديث النبوية يُعتبر دليل قاطع وصريح على أهمية الحِجَامة وفائدتها في الشِفاء من السحر والتخفيف من أعراضه، وذلك تيسيرًا من الله سبحانه وتعالى كل خَلْقهِ أجمعين.

علاج السحر بالبخور

يُساعد البخور بمُختلف أنواعه في خروج السحر من جَسَد الشخص المُصاب به.

علاج السحر بمعرفة عامله ومكانه

يُساهم الكشف عن مكان عمل السحر بصورة كبيرة في إبطاله وتخفيف حدّته على الشخص المسحور، ويُمكننا القول أنّ هذا الأمر يُعتبر هِبَة من الله تعالى لبعض المُعالجين، والتي توجّب عليهم التخلُص من مادة السحر بطريقة آمنة تضمن سلامة المسحور وعدم تعرضّه للإيذاء.

 تنظيف البيت من السحر والحَسَد بالماء والملح

إنّ للسحر العديد من الآثار السلبية المُدمرة للفرد والمُجتمع، ولقد أجْمَل القرآن الكريم مفاسد السحر ما بين الكُفر بالله سبحانه وتعالى، والتفريق بين المرء وزوجه، وكذلك إلحاق الأذى بالعباد، وذلك في قوله تعالى: “وما يعلمان من أحدٍ حتى يقولا إنّما نحن فتنةٌ فلا تكفُر فيتعلمون منهما ما يفرّقون به بين المرءِ وزوجه وما هم بضارين به من أحدٍ إلا بإذنِ الله ويتعلمون ما يضرهم ولا ينفعهم ولقد علموا لمن اشتراه ما له في الآخرة من خلاق”، من هذا المُنطلق حَرصنا على توضيح كيفية التخلص من السحر في المنزل ومن آثاره السلبية على الأشخاص، حتى يتمكّنوا من وقاية أنفسهُم والعيش براحة وسلام، كالآتي:

• القيام بإحضار كمية كبيرة من الملح الخَشِن، وقراءة الرُقية الشرعية عليها.
• الحرص على رش ملعقة كبيرة من ذلك الملح في مُختلف زوايا المنزل دون التطرُق إلى الحمّامات.
• القيام بقراءة عدّة آيات مُتفرّقة من القُرآن الكريم على كوب من المياه، ورشّه بنفس كميّة الملح التي تم استعمالها لقراءة الرُقية الشرعية في زوايا المنزل بأكمله وجميع الأركان المتواجدة به.

ينبغي المداومة على فعل هذا الأمر حتى يشعُر جميع من في المنزل بالارتياح، ولا مانع من مُصاحبته بتدخين الفحم في كافة أرجاء المنزل مع تكرار مُختلف الآيات القُرآنية.

 كيفية التخلص من السحر بعد العثور عليه

من الجدير بالذكر أنّ الطُرُق التي يستعملها السَحَرة في أسحارهم وشرورهم مُتعددة ولا يُمكن حصْرها، وينبغي على كُل من يجد شيئًا ينتابه الشك تِجاهه بأنّه مُستخدّم لسحر شخصٍ ما أن يُمحيه إن كان مكتوبًا ويحل عُقده إن كان معقودًا، ويقرأ عليه المعوذات، ثُم يحرْص على إتلافه بالحرْق ونحوه، وذلك وفقًا لِمَا ورد في حديث زيْد بن أرقم رَضِي الله عنه أنّه قال: “كان رجل من اليهود يدخل على النبي -صلى الله عليه وسلم-، وكان يأمنه، فعقد له عُقَدا فوضعه في بئر رجلٍ من الأنصار، فاشتكى لذلك أيامًا، وفي حديث عائشة: (ستة أشهر) فأتاه ملكان يعودانه، فقعد أحدهما عند رأسه، والآخر عند رجليه، فقال أحدهما: أتدري ما وجعه؟ قال: فُلان الذي كان يدخل عليه عقد له عُقَدًا فألقاه في بئر فُلان الأنصاري، فلو أرسل إليه رجلًا وأخذ منه العقد لوجد الماء قد اصفّر/ فأتاه جبريل، فنزل عليه بالمعوذتين وقال: إن رجُلًا من اليهود سَحَرك، والسحر في بئر فُلان، قال: فبعث رجُلًا (وفي رواية أخرى: فبعث عليًا رَضِي الله عنه) فوجد الماء قد اصفّر)، فأخذ العقد فجاء بها، فأمره أن يحل العقد ويقرأ آية فحلّها، فجعل يقرأ ويحل، فجعل كلما حل عقدة وجد لذلك خفة، فبرأ”.

طُرق الوقاية من السحر

بعد أن تطرّقنا إلى معرفة كيفية التخلص من السحر في المنزل وإبطال تأثيره السلبي على جسد وعقل الشخص المسحور، ينبغي الآن العلم بالطُرُق المُثلى التي يُمكن من خلالها وقاية الأشخاص من السحر كالآتي:

• هي حرص كافة المُسلمين على قراءة الرُقية الشرعية المُتضمنة لقراءة المعوذتين (قل أعوذ برب الناس، وقُل أعوذ برب الفلق)، بجانب قراءة سورة الإخلاص، ويكون ذلك يوميًا قبل الخلود إلى النوم، وبعد أداء صلاة الفجر وكذلك بعد صلاة المَغرب، مع الحرص على تكرارهم ثلاثة مرّات.
• تكرار قوله: “أعوذ بكلماتِ الله التاماتِ من شرّ ما خلق” يوميًا في الصباح والمساء ثلاثة مرّات أيضًا.
• بالإضافة إلى تكرار قوله: “بسْم الله الذي لا يضُرُ مع اسمه شيءٌ في الأرض ولا في السماء وهو السميع العليم” ثلاث مرّات يوميًا في الصباح والمساء، وذلك وفقًا لقول رسولنا الكريم: “ما مِنْ عبدٍ يقولُ في صباحِ كلِّ يومٍ، ومساءِ كلِّ ليلةٍ، بسمِ اللهِ الذي لا يضُرُّ مع اسمِهِ شيءٌ في الأرضِ ولا في السماءِ، وهُوَ السميعُ العليمُ، ثلاثُ مراتٍ، لم يضرَّهُ شيءٌ”.
• القيام بشُرب كوب من الماء الممزوج بورقات السدْر الأخضر، بعد الحرص على قراءة آية الكُرسي عليها، وكذلك قراءة سورة الفاتحة لكونها أفضل السُور المُلقّبَة بأُم القُرآن.
• ترديد قوله: “اللهم رب الناس أذهب البأس واشفِ أنت الشافي لا شفاء إلّا شفاؤك شفاءً لا يغادر سقمًا ” ثلاث مرّات.
• كذلك ترديد قوله: “أعوذ بكلمات الله التامة من كل شيطانٍ وهامة ومن كل عينٍ لامة” سبع مرات.

شاهد أيضًا: دعاء مجرب لفك السحر

كيفية التخلص من السحر المُتجدد

يوجد أنواع مُختلفة من السحر يتسنّى لها التجديد التلقائي، مما يدعو الكثير من الشيوخ والمُعالجين إلى تذكير المُسلمين باتّباع البعض من طُرُق التحصين بعد التعرُف على كيفية التخلص من السحر في المنزل، وتتمثل تلك الطُرُق في الآتي:

• الحرص على عدم تناول أي مأكولات أو مشروبات من الأشخاص الغير موثوق بهم.
• المُداومة على تحصين النفس بشكل متواصل ويومي عن طريق قراءة الأذكار وآية الكُرسي بصوت مسموع قبل الخروج من المنزل وقبل النوم.
• تناول العجْوَة بنيّة إبطال السحْر.
• اتبّاع الطب النبوي.
• الحرص على عدم انقطاع القُرآن من المنزل مُطلقًا.

إلى هُنا نكون قد وصلنا لنهاية مقالنا اليوم، وقد حَرِصنا على توضيح كيفية التخلص من السحر في المنزل وآثاره السلبية على نفوس الأفراد، وكذلك الدلالات والإشارات المُختلفة التي يُمكن من خلالها العلم بوجود السحر، بجانب الطُرق التي ينبغي على كافة المُسلمين اتّباعها للوقاية وتحصين النفس.