كيف اتخلص من الكحة الجافة.. 6 ممنوعات ووصفات طبيعية مجربة

كيف اتخلص من الكحة الجافة أو الناشفة التي لا يصاحبها وجود إفرازات أو بلغم، سؤال يراود الكثيرين، حيث أن هذا النوع من الكحة يسبب الإزعاج والألم الشديد في الصدر و منطقة الحلق أيضا، ويحدث  نتيجة لأسباب كثيرة منها الإصابة بأمراض فيروسية أو الحساسية وغير ذلك من مسببات الكحة، وفي السطور التالية نجيب على السؤال المحير ، كيف اتخلص من الكحة الجافة، من خلال عرض آراء ونصائح المختصين.

كيف اتخلص من الكحة الجافة

تسبب الكحة الجافة شعورا دائما باحتقان الحلق وألم في أعلى الجهاز التنفسي، كما ينتج عنها  بعض الأعراض الجانبية في أحيان كثيرة، مثل الصداع ، والألم بالصدر أو الحمي الشديدة أو آلام الأذن ، والرغبة في القيء.

وكما هو معروف أن الكحة ليست مرض في حد ذاتها إنما هي عرض لمرض أو سبب معين. وكثيرا ما تكون ناتجة عن الإصابة بأمراض بعينها في الجهاز التنفسي أو لأسباب أخرى سنتناولها بالتفصيل في الفقرة التالية.

أسباب الكحة الجافة

ليمكن معرفة كيف اتخلص من الكحة الجافة، لابد من التعرف على أسباب الكحة وتحديدها من قبل الطبيب المعالج، وتعد أهم الأسباب هي:

• الإصابة بالعدوى الفيروسية مثل فيروس الإنفلونزا.
• الإصابة بعدوى بكتيرية، أو التهاب بالحلق.
• التعرض  لمهيجات الأغشية المبطنة للجهاز التنفسي كالأدخنة  السوداء أو الأبخرة الكيميائية أو التراب والغبار.
• أمراض الحساسية أيضا من مسببات الكحة الجافة ، وتعود لطبيعة كل شخص إذ تثير بعض العوامل الخارجية حساسية الجهاز التنفسي.
• ما يجعل الخلايا تستثار وتبدأ نوبات فجائية من الكحة . ومن مسببات الحساسية تناثر حبوب اللقاح  في فصل الربيع أو من  أكل نوع معين من الأطعمة.
• من أخطر مسببات الكحة الإصابة بالتهابات الرئة والجهاز التنفسي عمومًا.
• أيضا قد يؤدي استخدام بعض الأدوية مثل التي تستخدم لتخفيض ضغط الدم لظهور الكحة الجافة.
• يعتبر التدخين من أشهر مسببات الكحة الجافة.
• كما تتسبب الإصابة بالربو في الكحة الجافة خاصة مع المدخنين.

اقرأ أيضًا: علاج الكحة الشديدة للكبار.. 13 نصيحة ذهبية تعرف عليها

وصفات لعلاج الكحة الجافة

في معرض بحثنا عن إجابة وافية لسؤال كيف اتخلص من الكحة الجافة أو الناشفة،  وجدنا مجموعة من الوصفات المجربة الآمنة ذات الفاعلية في علاج الكحة.

ومن هذه الوصفات اخترنا ما يلي:

• وصفة الزنجبيل، Ginger، حيث يعرف الزنجبيل بفاعليته في تعزيز عمل الجهاز المناعي ومقاومة الأمراض . ومن مميزاته أنه يطرد البلغم العالق في الشعب الهوائية، وبذلك يقلل ويخفف الكحة الناشفة ويقضي على آلامها.

ويتم تحضير الوصفة كالتالي:

1. عليكم بتقطيع الزنجبيل الطازج إلى شرائح صغيرة ثم فرمها.
2. بعد ذلك يتم أخذ ملعقة صغيرة من المسحوق وغليها مع كوب من الماء .
3. ثم اشرب المزيج ساخنا ثلاث مرات يوميًا، ويمكن تحلية المشروب بعسل النحل.

• وصفة الثوم لعلاج الكحة الجافة، حيث  يحتوي على مواد قاتلة للميكروبات ومضاد للسرطان كما أنه يقوي جهاز المناعة ، ويمكن تناول الثوم عن طريق تقطيع أربعة من فصوص الثوم على طبق السلطة في وجبة الغذاء، أو ابتلاع فصوص الثوم صحيحة صباحا مع شراب العسل والماء.
• وصفة عرق السوس، حيث يعمل على ترطيب الحلق  ويلطف الحنجرة ويساعد في طرد  البلغم ، كما يساهم في إرخاء الشعب الهوائية وتقليل احتقانها وبالتالي علاج الكحة الناشفة.

ويتم تحضير وصفة عرق السوس كالتالي:

1.   إضافة ملعقتين كبيرتين من عرق السوس إلى كوب من الماء المغلي.
2. يجب تغطية المزيج وتركه لمدة ربع ساعة.
3. ثم بعدها يمكن شرب هذا المشروب مرتين يوميًا، ويمكن تدفئته قليلا قبل تناوله.

• وصفة خل التفاح، ويعتبر من العلاجات الطبيعية للكحة الجافة، ويتميز بفاعليته لاحتوائه على مواد مهدئة  ومطهرة، وتحضر كالتالي:

1. تمزج ملعقتان كبيرتان من خل التفاح مع ملعقة من عسل النحل، ثم يضاف كوب من الماء الفاتر إلى الخليط.
2. وينصح المختصون بشرب هذا المشروب  دافئ مرتين يوميًا.

علاج الكحة الجافة عند الأطفال

يهتم الآباء بمعرفة كيف اتخلص من الكحة الجافة عند الأطفال بصورة كبيرة، وذلك في ظل تأكيد الأطباء على ضرورة علاجها باكرا من خلال عرض الطفل على الطبيب بمجرد ظهور عرض الكحة الجافة وعدم الانتظار. لتجنب مخاطر تفاقم الأمر إذ أن مناعة الطفل قد تكون أقل كثيرا من الكبار.

وإلى جانب العلاج الذي يصفه الطبيب، يمكن الاستفادة من النصائح التالية:

• تحضير شراب مكون من ملعقة صغيرة من العسل مع بعض أوراق النعناع المغلي وتقديمه للطفل.
• تناول بضع قطرات من زيت الزيتون مع القليل من العسل  مرة يومياً.
• تقديم شراب مكون من ملعقة من كل من خل التفاح مع العسل وتذاب في كوب ماء دافئ، يوميا، يخلص الطفل من الكحة سريعا.

شاهد أيضًا: علاج الكحة الليلية عند الاطفال.. 5 وصفات طبيعية فعّالة

نصائح لعلاج الكحة الجافة

ولمزيد من الفائدة ومعرفة كيف اتخلص من الكحة الجافة ، يقدم الأطباء مجموعة نصائح لعلاج الكحة الجافة الناتجة عن الإصابة بعدوى فيروسية كنزلات البرد والتهابات الحلق الشديدة ، وكذلك الناتجة من استخدام أنواع معينة من الأدوية مثل بعض علاجات ضغط الدم وأمراض القلب وغيرها.

ولعلاج هذا النوع من الكحة الجافة، ينصح الأطباء، بجانب تناول الدواء الذي يصفه طبيبك الخاص،  بالنصائح التالية:

• عند بداية السعال يفضل أخذ رشفة من الماء وابتلاعها لتطهير الحلق وتهدئة تهيجه المسبب للكحة.
• تناول ملعقة من العسل على الريق صباحا،  تساعد في علاج الكحة الجافة من خلال تلطيف الجزء الخلفي من الحلق (البلعوم)، وتخفيف الالتهاب الذي يسبب السعال الجاف.
• أيضا،  شرب كوب من الماء الدافئ مضاف إليه بعض العسل والليمون قبل النوم بنصف ساعة يهدئ ويعالج الكحة.
• ينصح الأطباء بشرب الكثير من السوائل الدافئة على مدار اليوم، بمعدل كل ساعة مشروب،  بما فيها الشوربة، الحساء،  والشاي لتهدئة الحلق وتخفيف الكحة.
• من المفيد كذلك استنشاق البخار الساخن لأنه يعمل على تنظيف الشعب الهوائية ، ويمكن وضع بعض أورق الجوافة في الماء وتركه يغلي ثم استنشاقه.
• طحن حبة البركة جيدا وأخذ ملعقة صغيرة وخلطها مع القليل من العسل أو اللبن ثم تناولها قبل النوم يهدئ السعال.
• الغرغرة بالماء المالح  مرتين يوميا مفيدة في علاج الكحة الجافة المرتبطة بالتهابات الحنجرة والحلق.
•  الحرص على تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين ج (Vitamin C) .

ممنوعات أثناء وجود الكحة

لا يكفي مطلقا معرفة كيف اتخلص من الكحة الجافة من خلال تطبيق الوصفات وتناول العلاج، وإنما لابد من معرفة أهم الممنوعات أثناء الكحة لتجنها، لأن ذلك يسرع من الشفاء بمشيئة الله.

ومن اهم ما يجب الحرص عليه هو:

1. الابتعاد عن أي مسببات تؤدي إلى تفاقم الكحة، مثل رفع الصوت بانفعال.
2. الامتناع عن التدخين أو التعرض لدخان السجائر.
3. تجنب التعرض لتيارات الهواء البارد والجاف بشكل مفاجئ.
4.  تجنب  تناول الأطعمة التي تساعد على زيادة الوزن مثل الشيكولاتة والمقرمشات، السكريات، والمشروبات الغازية.
5. الامتناع عن وضع التوابل الحارة في الطعام لأنها تهيج الأغشية المخاطية وتزيد من الكحة.
6. عدم تناول الأطعمة الجاهزة والوجبات السريعة اثناء وجود الكحة كونها تحتوي مواد حريفة ومصنعة تزيد من السعال.

اقرأ أيضًا: علاج الكحة الشديدة مع البلغم عند الاطفال.. 10 وصفات و7 نصائح

أدوية علاج الكحة

عادة ما يصف الأطباء أنواع معينة من الأدوية المثبطة للسعال ، لعلاج الكحة الجافة على المدى القصير مثل:

• بعض أدوية البرد والإنفلونزا.
• مضادات الهيستامين التي لها آثار مهدئة  للكحة وعادة ما تكون قبل وقت النوم.
• الأدوية المزيلة للاحتقان انسداد الأنف.
• مع التأكيد على أن الطبيب وحده من يملك وصف الدواء والعلاج بعد فحص المريض  وتحديد سبب الكحة.

عرضنا في هذا المقال إجابة وافية عن سؤال كيف اتخلص من الكحة الجافة، من خلال توضيح أسباب الكحة الجافة المختلفة، وتقديم وصفات لعلاج الكحة الجافة وهي طبيعية ومجربة، ثم تم تخصيص فقرة لشرح علاج الكحة الجافة عند الأطفال، وقدمنا نصائح متعددة لعلاج الكحة الجافة من الخبراء والأطباء، وممنوعات أثناء وجود الكحة لتجنب تفاقمها، وأيضا تناولنا أدوية علاج الكحة وأنواعها.