عناصر المقال
أشياء تجلب الطاقة السلبية وهو ما سيتم توضيحه في سطور وفقرات هذا المقال، حيثُ تعد الطّاقة السَّلبيَّة بأنَّها تتمثَّل بمجموعة من المشاعر أو الأفكار السّلبية في عقل الإنسان الباطن، وهي تشمل على الخوف والكره والحسد والحقد، كما أنّها من الأمور التي تسيطر على حياة الشخص اليومية، فهي تجعله يقبل على الانعزال والانفعال عند كل أمر، ومن هذا المنطلق ومن خلال سطورنا التالية سوف نبين للزوار الكرام ما هي الطاقة السلبيَّة، بالإضافة إلى بيان الأشياء التي تجلب الطاقة السلبية.
الطاقة السلبية
وهي تمثل المشاعر السلبيّة والعادات التي يُمارسها الفرد وتؤثّر في الأشخاص المُحيطين به بصورة سيئة، حيثُ تتسبّب هذه المشاعر في إحباط الآخرين وتراجعهم، وإعدام شغفهم وقدرتهم على التّحمل، كما أن لها دور كبير ينعكس على حياة الفرد بشكلٍ سلبي، فتجعله فرد مُحبط غير قادر على مواجهة الحياة، حيثُ إنّ هذه السلبية تأتي بسبب العادات السيئة والأفكار القبيحة المتوارثة عبر الأجيال، بالإضافة إلى الاستبداد السياسي والتدهور الاقتصادي ورداءة الأخلاق الاجتماعية، ومن الجدير بالقول أنّه يمكن للفرد التخلص من الطَّاقة السلبيَّة؛ وذلك من خلال تلافي الوقوع في مسبّباتها.[1]
أشياء تجلب الطاقة السلبية
هناك مجموعة من الأشياء التي تجلب الطاقة السَّلبية للشّخص، حيثُ إن معرفة هذه الأشياء تعتبر من الأمور المهمة التي تساهم في التقليل من هذه الطاقة، لأن معرفة السبب يُسهل السّيطرة على النتائج والابتعاد عنها قدر المستطاع، وفيما يأتي سوف يتم بيان أهم الأشياء التي تجلب الطاقة السلبية للإنسان:[2]
- التعامل مع الأشخاص السلبيين، حيث إنّ التقرب من هؤلاء الأشخاص له دور كبير في توليد الأفكار السببية والحقد والكره والشعور بالانعزال والانطواء.
- الهدايا القديمة، حيث إنها مصدر لنقل الطاقة السلبية، فهي تذكر الفرد بالعلاقات المؤلمة التي مرَّ بها، لذا ينبغي التخلص منها لجلب الطاقة الإيجابية.
- الاحتفاظ بالمقص مفتوح، إذ إنّ المقص المفتوح يجذب الحظ السيئ والعديد من المشاعر السلبية التي تؤثر على الفرد، لذا ينبغي إغلاق المقص بعناية بعد الانتهاء من العمل له.
- التشققات في إطارات الصور، إذا كان المكتب أو غرفة النوم تحتوي على إطارات مشققة فأنها تنقل الطاقة السلبية، حيثُ يتوجب التأكد بأنها في حالة جيدة ولا توجد تشققات أو كسور بها.
- حفظ أجزاء من أجساد الحيوانات الميتة، حيثُ يسعى الكثير من الناس إلى الاحتفاظ بالقرون أو جلد النمر أو جلود بعض الحيوانات أو الأجزاء المحنطة، فهذه الأشياء كلها تجلب الطاقة السلبية للإنسان.
- المرايا المكسورة، إنّ المرايا المكسورة تجلب الطاقة السلبية، لذا ينبغي أن تكون المرآة دائمًا في حالة جيدة، أما إذا كانت كانت مكسورة أو غير نظيفة، يجب إخراجها من المنزل على الفور، لأنها تجلب سوء الحظ والحزن والمتاعب.
شاهد أيضًا: كيفية التخلص من التوتر والقلق والاكتئاب
أشياء تجلب الطاقة السلبية في البيت
إنّ الطاقة السَّلبية هي طاقة الحزن والغضب واليأس والمشاحنات والسّلبية في التعامل مع الحياة، وهذه الطاقة لا تقتصر على الأفراد بل تنتقل إلى البيئة المحيطة بالفرد من خلال عدة أشياء، حيثُ يعاني أغلب البشر من كثرة الطاقة السلبية والإحباط في حياتهم وهم لا يعلمون أنها راجعة إلى الأشياء التي يتم تخزينها في المنزل، لذا سيتم بيان مجموعة من الأشياء التي تجلب الطاقة السلبية للبيت، وهي كالآتي:[3]
- الأدوات المكسورة: حيثُ إن الاحتفاظ بالأشياء المكسورة مثل الأثاث تجذب الطاقات السلبية، وبالتالي يجب التخلص من هذه العناصر أو إصلاحها.
- الفوضى: تعتبر الفوضى إحدى الأشياء التي تجلب الطاقة السلبية، مما يسبب التوتر ويقمع الطاقة الإيجابية، لذا ينبغي تنظيم المنزل من خلال ترتيب الكتب والملابس للشعور بالهدوء والانفتاح.
- عدم نظافة الجدران: حيثُ إنّ قلة نظافة الجدران تنعكس سلب على الشخص، مما تعرضه لحالة نفسية، لذا يتوجب تنظيف الجدران أو دهنها كل فترة لضمان الحفاظ على طاقتها الإيجابية.
- خيوط الحشرات: حيثُ إنّ خيوط الحشرات تجذب الطَّاقة السَّلبية للمنزل، لذا ينبغي الحرص على التنظيف المستمر من أجل إبعاد هذه الطاقة عن المنزل.
- اختيار ألوان غير مناسبة: تؤثر الألوان المستخدمة في ديكور المنزل على الحالة المزاجية للشخص، حيثُ إنّ استخدام اللون الأحمر أو الأسود أو الرمادي في المنزل يزيد من الطاقة السلبية، كما أنّ طلاء الأسقف بألوان داكنة مثل الأزرق يعطي شعور بالقلق والتوتر.
- التكدس: حيث إنها من الأمور التي تساهم في جلب الطاقة السلبية، ويتمثل التكدس الاحتفاظ بالمقتنيات التالفة، لذا ينبغي رمي كل الأشياء التي لا حاجة إليها.
- الزوايا الحادة: حيث إن اختيار الطاولات المربعة وأغطية المصابيح ذات الحواف المدببة أو الحادة تعزز الطاقة السلبية، إذ إنه ينبغي اختبر الطاولات الدائرية وأغطية المصابيح المستديرة.
- الصور: تعتبر الصور التي تعبر عن الحزن كمشاهد الحرب أو الأطفال الباكين أو حطام السفن أو الأشجار المجففة تجمع الطاقات السلبية وتتسبب بالضيق المستمر على سكان البيت وشعورهم بعدم الرغبة في البقاء فيه، لذا ينبغي على سكان البيت عدم تعليق الصور والاحتفاظ بها في أماكن مغلقة.
- الصبار: يعتبر الصبار النبات الوحيد الذي ينشر الطَّاقة السلبية، فهو يثير النِّزاعات والصراعات بين الأفراد، لذا يفضل عدم وضعه داخل المنزل، وإذا احتاج الأمر يمكن وضع نبات الصبار في الشرفة أو على أحد النوافذ في المنزل.
بخور لطرد الطاقة السلبية
يعتبر البخور من المواد العطرية التي تساعد على تطهير المنزل من الطاقات السلبية، فهي تساهم في تنقية الهواء وإعطائه رائحة جميلة وعطرة في ذات الوقت، بالإضافة إلى هدوء الأعصاب والشعور بالاسترخاء، فقد أثبتت الدراسات أنّ البخور له دور في إطلاق الأيونات السالبة في الغلاف الجوي، حيثُ إنّ هذه الأيونات عبارة عن جزيئات عديمة الرّائحة ولا طعم لها وغير مرئية، تعطي للفرد مزاج أكثر إيجابية، كما تشعره بالراحة والرفاهيَّة، فبمجرد استنشاق هذه الجزيئات وامتصاصها في الجسم تزيد من مستويات السيروتونين التي تساعد على تخفيف الاكتئاب وتخفيف التوتر وحتى زيادة الطاقة، ومن أنواع البخور التي تطرد الطاقة السلبية ما يأتي:[4]
- بخور خشب الصندل.
- بخور الميرمية البيضاء.
- بخور القرفة.
- بخور بالو سانتو.
- بخور الروز ماري.
شاهد أيضًا: كيفية التخلص من العادات السيئة عند المراهقين
أشياء تجلب الطاقة الإيجابية
تُعتبَر الطَّاقة الإيجابيَّة بأنّها تُعبِّر عن الأفكار والمشاعر والسمات المرغوبة بالشَّخص، فهي تعتبر حالة طبيعية للإنسان، حيثُ تتمثَّل بالتفاؤل والفرح والحماس والحبّ والكرم، كما أنّ الأشخاص الذين يمتلكون هذه الطاقة تشعرهم بالأمان والاسترخاء والقدرة على مواجهة الحياة ومصاعبها، ومن أهميتها سنوضح فيما يأتي بعض من الاشسياء التي تجلب الطاقة الإيجابية للشخص: [5]
- قراءة الكتب من أهم الأمور التي تساعد الفرد على تغيير نظرته للأشياء التي يقنع نفسه بها، كما أنها تجلب السَّعادة الحقيقة للفرد، وتبعث الطاقة الإيجابية له.
- التَّعامل مع الأشخاص الإيجابيين، فهم يبثون في النفس الطاقة الإيجابية، بالإضافة إلى الشعور بالفرح والسعادة والراحة النفسيَّة، حيثُ إنّ وجودهم يزيد من ثقة الفرد في نفسه ويقلل من التوتر.
- العطاء، حيث إن تقديم المساعدة لشخص محتاج يعطي العقل فرصة للاسترخاء، والشعور بالرضا والسعادة، كما له دور في نيل الأجر العظيم من الله تعالى.
- المظاهر الطبيعية الخلابة، فقد أثبتت الدراسات أن الهواء الطلق يخفف من التوتر، وزيد من الشّعور بالأمان وبالهدوء والاطمئنان، كما يحسّن من مستوى الذاكرة ويعطي شعورًا بالتَّجديد.
- الضحك، أوضحت الدراسات بأنّ الضحك يُعدّل المزاج ويقلل من آثار الضغوطات التي يواجهها في الحياة، حيثُ له تأثيرٍ كبير في تعزيز المناعة.
- التنفس بعمقٍ، ويكون ذلك من خلال تمارين التنفس، فهو يساهم في الاسترخاء والتخلص من التوتر، بالإضافة إلى طرد السموم من الجسم، وإدخال الهواء النقي للدماغ.
- التحدث مع النفس بصوتٍ مرتفع عن الأمور الإيجابية، فهذا يعزِّز الطّاقة الإيجابيَّة ويساعد على التَّخلص من الأفكار والمشاعر السلبيَّة، فهو يُعطي شعور بالرِّضا والقناعة التامة أنَّ الأمور سوف تتحسن وتسير نحو الأفضل.
كيف احمي نفسي من الطاقة السلبية
إنّ الطاقة السلبية هي من الأمور التي تسيطر على الفرد بشكل كبير، فقد تأتي هذه الأفكار إما من الأفراد أو البيئة المحيطة بالشخص، ولكن يمكن التخلّص منها عند السيطرة على مسبباتها، فهذه الطاقة تلحق الضرر بالفرد؛ حيثُ تتسبب بالأرق وقلة النوم والشعور بالقلق والتوتر بشكل مستمر، لذلك يبحث العديد من الأشخاص عن طرق وحلول فعالة للتخلص من الطاقة السلبية أو التقليل منها، ومن أبرز هذه الطرق ما يأتي:[6]
- تناول الطعام الصحي: من الأفضل أن يقوم الشخص باعتماد نظام غذائي صحي، حيثُ تمد الجسم بالفيتامينات اللازمة والتي تُبقيه نشيطًا طوال يومه لإنجاز أعماله دون كلل أو تعب، بالإضافة إلى شعوره بالسعادة، والرضا عن الذات.
- ممارسة الرياضة: تعتبر التمارين الرياضية بأنها تساهم في طرد الأفكار والطاقة السلبية من الجسم، فهي تعطي الفرد شعور بالرضا من الداخل والخارج.
- ممارسة تمارين الاسترخاء: فهي من أهم التمارين التي تُساعد الفرد على تجديد الأفكار، وتعزيز شعور الفرد بالفرح والسَّعادة، كما تُساعد الفرد على التخلص من التوتر وتعزيز الذات بشكلٍ أفضل.
- قراءة الأذكار والأدعية المأثورة: فهي من الأمور التي تساعد الشخص في التخلص من الطاقة السلبية، حيثُ إنّ الأذكار والأدعية من أفضل الطرق لإزالة التوتر والقلق، وإضافة شعور بالراحة والرضا.
- الاستماع إلى الموسيقى: هناك العديد من الأغاني التي تحمل رسائل إيجابيّة وملهمة، فهي تساهم في تخفيف مستوى التّوتّر، بحيث يستطيع الفرد سماعها لبعض من الوقت من أجل طرد الأفكار السلبية.
- عدم انتقاد الآخرين: إنّ هذه الطريقة لها دور كبير في تفريغ الطاقة السلبية واكتساب الطاقة الإيجابية، كما تساهم في معرفة كافة النقاط الإيجابية لدى الأشخاص المحيطين بالفرد.
- التعامل مع الناس الإيجابيين: حيث إنّ التقرب من الأشخاص الإيجابين له دور كبير في توليد الأمل والتفاؤل وحُب الحياة، إذ إن الشخص السلبي كثير الشكوى والتذمر ويُشعرون بالإحباط.
شاهد أيضًا: كيفية التخلص من الاحلام المزعجة
كيفية التخلص من الطاقة السلبية في 30 ثانية
هناك بعض من النصائح التي يمكنها مساعدة الفرد في التَّعامل مع الطاقة السلبية والتخلص منها، حيثُ إنّ هذه الطاقة كلما زادت داخل الجسم تحولت إلى أمراض، فهي تؤثر على الأعصاب، لذا ينبغي السيطرة على الأفكار من أجل التخلص منها، وإعطاء الجسم راحة نفسية، ومن أبرز هذه النصائح ما يأتي:[7]
- أخذ نفس عميق، ومحاولة الاسترخاء قدر الإمكان.
- الخروج للطبيعة والاستمتاع بالهواء النقي وأشعة الشمس لزيادة الإيجابية.
- ممارسة اليوجا، فهي من أهم الممارسات التي تساعد على الاسترخاء وتحسين المزاج.
- الوقوف بجانب النافذة للاستفادة من أشعة الشمس وللحصول على فيتامين د المهم لصحة الجسم.
- الحصول على قسط كافٍ من النّوم؛ وذلك من أجل إمداد الجسم بالطّاقة اللّازمة مما ينعكس عليه وعلى مزاجه بالإيجابية.
- عمل تدليكًا للجسم، أو استخدام البخور مما يُساعد على التخلص من الطاقة والأفكار والمشاعر السلبية.
- الاستماع إلى القرآن الكريم، فكلام الله تعالى شفاء للصدور، إذ إنّ السماع إليه يساعد على التخلص من الطاقة السلبية وتحسين المزاج.
- تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين؛ كالشّاي والقهوة، بالإضافة إلى الشوكولاتة الدّاكنة، مما يسهم في رفع مستويات الطّاقة.
- تحويل الطاقة السلبية إلى إيجابية من خلال المشي أو الرقص أو ممارسة لعب الجمباز، مما يساهم في تغيير المزاج إلى الأفضل، ويساعد على التخلص من الطاقة السلبية.
إلى هنا أعزّاءنا القرّاء نصل وإيّاكم إلى نهاية هذا المقال الذي قدمناه لكم بعنوان أشياء تجلب الطاقة السلبية، فقد أدرجنا في هذا المقال بعضًا من المعلومات عن الطاقة السلبية، ثمّ قمنا بتقديم أهم الطرق والأساليب التي لها دورًا في التخلص من الطاقة السلبية، كما تمَّ بيان أسباب علامات الطاقة السلبية، وقد أدرجنا لكم مجموعة من الأشياء التي تجلب الطاقة السلبية للفرد.
المراجع
- ^ psychologytoday.com، 7 Ways to Deal With Negative Thoughts، 31/12/2022
- ^ homify.in، 9 objects that spread negative energy around the house، 31/12/2022
- ^ timesofindia.indiatimes.com، How to identify negative energies at your home and remove them، 31/12/2022
- ^ prabhujisgifts.com، How to Clear Negative Energy in your space، 31/12/2022
- ^ lifehack.org، 10 Steps To Bring Positive Energy Into Your Life، 31/12/2022
- ^ shape.com، How to Protect Your Energy, According to Reiki Practitioners، 31/12/2022
- ^ yogabasics.com، 24 WAYS TO CLEAR NEGATIVE ENERGY FROM YOUR BODY AND HOME، 31/12/2022
التعليقات